직장인스트레스관리1 [시리즈 안내] 직장인 스트레스 마스터 프로젝트: 10편 완성 가이드 안녕하세요, 독자 여러분!지난 포스팅 "건강한 직장생활: 과도한 업무 스트레스 극복을 위한 실천 가이드"에 보내주신 뜨거운 관심과 많은 댓글에 감사드립니다. 특히 "실제 직장에서 적용할 수 있는 더 구체적인, 직군별 상황별 방법이 알고 싶다"는 피드백을 다수 받았습니다.여러분의 소중한 의견을 반영하여, 직장인 스트레스 마스터 프로젝트라는 10편 시리즈를 준비했습니다. 이 시리즈는 '단순한 스트레스 관리'를 넘어 '직장 스트레스의 완전한 마스터'를 목표로 합니다. 🚀 시리즈 소개: 왜 직장 스트레스 마스터 프로젝트인가?대한민국 직장인의 87%가 직무 스트레스를 경험하고 있으며, 52%는 번아웃을 경험했다고 합니다(2023 한국직무스트레스학회). 하지만 대부분의 스트레스 관리법은 너무 일반적이거나, 한국 .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
