우울증자가진단1 5분만에 하는 우울증 자가진단 테스트, 당신의 정신건강 상태는 어떤가요? [전문가 기준] 우울증 자가진단 테스트, 당신의 정신건강 상태는 어떤가요? [전문가 기준] 우울증은 현대인이 흔히 겪는 정신건강 문제입니다. 이유 없는 피로감, 무기력함, 즐거움 상실이 지속된다면 우울증을 의심해볼 수 있습니다. 이 글에서는 전문가들이 사용하는 DSM-5 기반 우울증 자가진단 테스트를 통해 자신의 상태를 객관적으로 확인하고, 필요한 조치를 취하는 방법을 알아보겠습니다.📌 목차우울증의 정의와 현황DSM-5 기반 우울증 자가진단 테스트우울증 결과 해석 방법우울증의 주요 증상과 유형우울증을 일으키는 주요 원인우울증 극복 및 예방 전략전문적 치료가 필요한 경우정신건강 관리를 위한 일상 습관자주 묻는 질문(FAQ)💡 우울증이란 무엇인가?우울증(Depression)은 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 저하가 아닌.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
